大人重新當一次初學者，看見的東西不一樣
大人在孩子面前，多半是「已經會了」的那一個。會綁鞋帶、會查地圖、會把壞掉的東西修好。
所以我們講話的位置，常常站在終點那一端：你再看一次就懂了、這個很簡單、慢慢來就好。
可是當大人自己在學一套新系統，那些話會忽然變得很遠。同一段重看三次還是接不上的那個感覺，和孩子在教室裡聽到第三遍還是沒跟上的感覺，其實是同一種。
在 SEL（社會情緒學習）裡，能從別人的位置看見他正在經歷什麼，叫做社會覺察。它很難用講的學會，多半是自己也走過一次，才真的認得。
念恩的媽媽那天，沒有急著把螢幕闔上
她下班回來，本來是要把螢幕闔上的。大人通常都會這樣——孩子回來了，把自己還沒弄懂的東西先收起來。
那天她沒有。念恩把書包放下，走過來問她在看什麼。
她照實說：「這個我還不會，我在試試看。」
念恩沒有走開。他拉了一張椅子坐在旁邊，陪她把那一段又看了一次，中間還問了一句：那個按鈕是不是要先按？
那天晚上其實發生了兩件事。念恩看見一個大人還不會的時候會怎麼辦；而她也是在那個位置上，第一次那麼清楚地想起孩子每天在教室裡的樣子。
今天晚上就可以試的兩件小事
第一件：不用急著把螢幕闔上。
大人在學什麼，讓孩子看得到。孩子看見的，是你還願意再看一次。
孩子問你在看什麼，可以照實說：「這個我還不會，我在試試看。」
第二件：把你自己那一刻的感覺，講一句給他聽。
講完再把它接回他身上。社會覺察就是這樣一次一次培養的——先在自己身上感覺過一次，才認得別人的位置。
講完可以再接一句：「我剛剛重看了三次才懂，你上次那一題，是不是也這樣？」
