覺知教養 | 每日精華

地墊上散著一整籃積木,老師告訴四歲的孩子先做哪一步,他就自己動手收了

2026-09-04 | 週五 覺知.啟蒙班(3-6) 覺知教養 | 自我管理 × 先告訴孩子第一步做什麼
「因為我知道開始之後,我一定會成功。」這句話是覺知課的孩子說的,老師把它記了下來。聽起來像天生的自信,其實它有來歷:一個孩子要先動手做過很多次、也做完過很多次,才說得出這樣的話。而在三到六歲的教室裡,最難的常常不是做完,是開始的那一下——東西看起來太多,孩子就站在原地,等大人再說一次。
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收拾時間到了,四歲的阿勳站著沒有動

覺知.啟蒙班那天的收拾時間,地墊上散著一整籃積木,紅的黃的藍的鋪了一片。

老師說:我們要收囉。其他孩子蹲下去了。四歲的阿勳站在原地,看著那一片積木,手沒有動。

老師走過去,蹲到跟他一樣高。接下來這幾句,前後不到半分鐘:

阿勳:太多了啦。
老師:嗯,是很多。
阿勳:我不會收。
老師:先放紅色的積木就好。
阿勳:只要紅色的?
老師:對,只要紅色的。

阿勳蹲下來,一塊一塊把紅色的積木放進籃子。紅色的撿完,他抬頭看了老師一眼,然後自己伸手去撿黃色的那一堆。

老師沒有再說話。

老師沒有說「你可以的」,她說的是先放哪一種

大人看到孩子站著不動,最順口的一句是「你可以的,試試看」。這句話沒有錯,只是對四歲的孩子來說,它沒有告訴他手要先放到哪裡。

「先放紅色的積木就好」不一樣。這一句把整件事縮到一個動作,而且那個動作小到孩子一看就知道自己做得完。

孩子站著不動,多半不是不想收。是那一片積木在他眼睛裡還是一整片,還沒有變成一樣一樣的東西。四歲的孩子還沒辦法自己把一件事排出順序,可是他分得出紅色。

最後那兩個字「就好」也有作用。它讓孩子知道這一步做完就算數,不會紅色的剛收完,又冒出一個新任務。

蹲下來,可以這樣說:「先放紅色的積木就好。」

還有一個地方要忍住:他把紅色的收完那一下,先不要馬上派下一件。停兩秒,看他接著做什麼。阿勳就是在那兩秒裡,自己伸手去撿黃色的。

他做完以後,可以這樣接:「紅色的都進去了,接下來你想先收哪一種?」

這件事在 SEL(社會情緒學習)裡有正式的名字,叫自我管理:知道自己接下來要做哪一步,然後把那一步做完。四歲的孩子還做不到自己排順序,大人講的那一句,就是先幫他指出第一步。

所以家裡那一句也可以換掉:事情太多,先告訴孩子第一步做什麼。

覺知自我管理:先講第一步,先放紅色的積木就好;他做完以後,停兩秒,看他接著做什麼

幾個禮拜以後,阿勳自己先問先放哪一個

那之後,收拾時間老師還是講同一句,只是換了顏色:先放藍色的、先放長條的。

第三個禮拜,老師還沒開口,阿勳先問了:今天先放哪一個?

再過一陣子,他自己選:我先收紅色的。

從「我不會收」到「我先收紅色的」,中間沒有人教他怎麼收積木。改變的是他知道每一次都有一個做得到的第一步,而那一步可以自己挑。

做完的那幾次,會在孩子心裡留下一句話:這件事我做得到。開頭那位覺知課的孩子說「開始之後我一定會成功」,說的就是這個。那不是天生的自信,是他自己開始過、也做完過很多次。

✦ 今晚,試一個

今天晚上收玩具的時候,先不要說「快去收」。換成一個他一看就做得完的第一步:先把車子放進箱子就好。

他做完那一步,停兩秒再開口。很多時候不用你講第二句,他自己就往下收了。

喀啦喀啦,紅色的積木一塊一塊回到籃子裡。

阿勳撿完抬頭看了一眼,沒有等人稱讚,自己伸手去撿黃色的那一堆。

他那時候還說不出「我一定會成功」這種話。可是他已經知道一件事:這一片積木,他可以從紅色的開始。

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