覺知教養 | 每日精華

就差最後一塊,他堆了一下午的積木塔全垮了

2026-08-09 | 週日 覺知.國小低年級(6-8) 覺知教養 | 心理韌性 × 陪他再試一次
那是個沒有特別排行程的週日午後,一位媽媽跟我們說起這一幕:兒子把整箱積木倒在地墊上,說要疊一座比他還高的塔。他一塊一塊、專心疊了一下午,就在放上最後一塊的那一刻,整座塔嘩啦一聲全垮了。孩子先是愣住,接著眼淚直掉,一邊哭一邊把積木撥得滿地都是,喊著「我不要疊了」。她站在旁邊,「這有什麼好哭」那句話,差一點就脫口而出。
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疊到最後一塊,整座塔垮了

那是個沒有特別安排行程的週日下午,孩子把整箱積木倒在客廳地墊上,說要疊一座「比他還高」的塔。他挑積木、對齊、一塊一塊往上放,中間垮過兩次,都自己重來,那個專注的樣子,媽媽在旁邊看了都佩服。

就在他踮著腳、要放上最後那一塊的時候,整座塔晃了一下,嘩啦一聲全垮了。孩子愣了半秒,接著眼淚直掉,一邊哭一邊把地上的積木用力撥開,撥得滿客廳都是,嘴裡喊著:「我不要疊了啦!都是它害的!」

那句「這有什麼好哭」,差點就脫口而出

說真的,那一刻大人第一個念頭往往是:不過就是積木倒了,有什麼好哭成這樣、還要摔東西?「這有什麼好哭的」這句話,已經衝到嘴邊。

再不然,就是乾脆蹲下去,三兩下幫他把塔重新疊好,讓這場眼淚趕快結束;或是退一步冷冷丟一句「你自己不小心弄倒的,生氣也沒用」。這幾種反應,大概是我們當下最順手的選擇。

但話到嘴邊,值得先想一件事:對一個七歲的孩子來說,那座塔是他花了一整個下午的心血,垮掉的那一下,他心裡的失望跟懊惱,其實跟大人辛苦做好的簡報在存檔前突然當掉、一夜白費,是同一種感覺。他不是無理取鬧,他是真的被那股「就差一點點」的挫折給淹沒了。

她蹲下來,先接住那股氣

於是她把「這有什麼好哭」吞了回去,也沒有動手幫他重疊。她在孩子旁邊坐下來,先不講道理,只把他的心情替他說出口:「疊了一整個下午,就差最後一塊,結果全倒了——你一定超級嘔的對不對?」

孩子沒有回話,但哭聲小了一點,點了點頭。她接著說:「換作是我,辛苦那麼久卻在最後一秒垮掉,我大概也會很想把它們通通撥掉。」聽到這句,孩子抬頭看了她一眼,好像有點意外,原來這麼氣,是可以被理解的。

她沒有急著要孩子「不要生氣」,也沒有要他馬上再站起來,就只是陪他坐在那一堆倒掉的積木旁邊,等那股氣自己慢慢消下去。

挫折這一關,是一次一次陪著練的

孩子遇到失敗會不會崩潰、崩潰之後能不能再站起來,並不是天生就決定好的,也不是靠大人一句「要勇敢」就能變出來的。它比較像一種能力,得在一次又一次的小挫折裡,一點一點地練。

而大人在旁邊怎麼接,就是他練習的教材。如果每次一失敗,我們就急著幫他把結果補好,他學到的是「我自己不行,得靠別人」;如果我們叫他別哭、嫌他小題大作,他學到的是「這種難過見不得人,只能自己憋著」。這兩種,都幫不了他下一次自己去面對難題。

但如果我們先接住他的情緒、承認這件事真的很嘔,再把要不要重來的決定權交還給他——他慢慢會發現:原來倒了不是世界末日,難過一下下、喘口氣,還是可以再試一次的。這份「再試一次」的底氣,就是我們常說的心理韌性,也是一種不會出現在考卷上、卻會跟著他一輩子的能力。

過了一會兒,他自己坐回去了

那天他們就那樣坐了大概五分鐘。等孩子抽抽搭搭地平復下來,媽媽沒有問「還要不要疊」,只是把散落在腳邊的幾塊積木,隨手推回他面前。

又過了一會兒,孩子自己伸手撿起一塊,然後又一塊,重新在地墊上排起地基。這一次他疊得比剛剛慢,中途還自言自語:「這裡要放穩一點,不然又會倒。」最後那座塔到底有沒有比他高,她已經忘了;但她記得孩子疊完之後轉過頭,帶著哭過的鼻音,對她笑了一下。

她沒有幫孩子重疊那座塔,可是她陪他走完了從崩潰到再試一次的那一段路。我們想提醒家長的是:孩子跌倒的時候,他要的往往不是一雙立刻把他扶起來的手,而是一個願意蹲在他旁邊、等他自己想再站起來的人。

孩子被挫折淹沒時覺知這樣接:先接住情緒、再把要不要再試一次的決定權交還給他
✦ 本篇做一件事:孩子因為失敗而崩潰時,先接住情緒,再把「要不要再試一次」的決定權交還給他

下次孩子因為做不好而大哭、甚至摔東西,先別急著幫他把結果補好,也先別叫他「不要哭、這沒什麼」。蹲下來,替他把那股情緒講出來——「弄了這麼久卻垮掉,真的很嘔對不對?」讓他知道這麼難過是可以的。等他氣消一點,別催、也別替他決定,只要把材料輕輕推回他面前,讓他自己選要不要重來。你接住的是情緒,交還的是他「再試一次」的勇氣。

孩子被一次失敗淹沒、哭到撥倒一整盤積木的那一刻,其實不是在無理取鬧,而是他小小的心,正被「就差一點就成功」的懊惱塞得滿滿的。這種時候,他最需要的不是一雙立刻幫他重來的手,也不是一句「別哭了」,而是有人先蹲下來,承認這真的很難過。

情緒被接住了,那股氣才有地方去;氣消了,他才有力氣自己再站起來。我們少幫一次忙,其實是多給他一次練習的機會——練習跌倒、練習難過,再練習自己爬起來。這份底氣,會比任何一座疊得又高又穩的積木塔,都陪他走得更遠。

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本文為 K12覺知素養教育學苑的教學現場分享,文中家長、孩子與對話皆為化名示意、非特定個案。文中關於挫折情緒與心理韌性的說明為一般教育觀念的分享,未引用特定研究或數據。本文為教育與教養分享。
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