覺知教養 | 每日精華

三歲的他在公園搶走鏟子,對方哭了——孩子「不肯分享」,其實不是自私

2026-07-01 | 週三 覺知啟蒙班.3-6 歲 覺知教養 | 同理心是慢慢練的
傍晚的公園沙坑,三歲的小棠看上了別的小朋友手裡的鏟子,二話不說伸手就搶。對方愣了一下,哇地哭了。你趕緊上前要他「還給弟弟、要分享」,他卻抱得更緊、放聲大哭:「我還在玩!」那一幕,幾乎每個帶過幼兒的爸媽都很熟悉。我們很容易脫口而出「怎麼這麼自私」,但三歲的他,其實真的還做不到。
本篇重點分享卡

先把那段對話,原原本本倒帶一次

先別急著評論誰對誰錯,我們把沙坑邊那段三十秒的拉鋸,一句一句放慢來看:

媽媽:「小棠,那個鏟子是弟弟先拿的,要還給他喔。」
小棠(緊緊抱著鏟子):「不要!這是我的!」
媽媽:「這不是你的,是公園的。我們要分享,好不好?」
小棠:「不要分享!」(弟弟在旁邊哭得更大聲)
媽媽:「你看,弟弟都哭了,你這樣很沒禮貌耶,快還他。」
小棠(整個人趴下大哭):「我還在玩!」

最後,多半是大人把鏟子拿回來、塞給對方,留下一個崩潰的小棠和一個沒在玩了卻也沒比較開心的弟弟。場面收掉了,但其實沒有人真的被理解。

「分享」這兩個字,三歲的他聽到的是什麼?

大人說「要分享」,心裡想的是一套完整的劇本:弟弟也想玩、輪流大家都有得玩、這樣才公平。可是對一個正埋頭挖洞、玩得入神的三歲孩子來說,這句話翻譯過來只有一個意思——「現在、馬上、把我手上正好玩的東西交出去」。他感覺到的是失去,不是公平。

而大人那一句「怎麼這麼自私」,背後常常是另一種慣性:怕孩子沒禮貌、怕別的家長覺得我們沒教好、急著當和事佬把哭聲止住。這些都是人之常情。只是當我們把焦點放在「趕快還、趕快不要哭」,就會跳過一件最關鍵的事——這個年紀的孩子,是真的還沒辦法自動站到別人的角度去想。

為什麼三歲做不到?因為「心智理論」還在施工

發展心理學有一個概念叫「心智理論」(Theory of Mind),指的是理解「別人腦袋裡想的,跟我不一樣」的能力——知道別人有自己的想法、感受和需要,而且可能跟我此刻的完全不同。

研究發現,這個能力要到四歲前後才會比較穩定。在經典的「錯誤信念」測驗裡,三歲的孩子常常還會以為「我知道的,別人也都知道」。換句話說,當小棠抱著鏟子時,他並不是看著弟弟的眼淚、決定不理會;而是他的大腦此刻很難自動生成「弟弟現在很想玩、很失望」這個畫面。負責踩剎車、忍住衝動的前額葉,也還在慢慢發展。所以「不肯分享」不是品格問題,是發展時程的問題。

簡單來說,要求三歲孩子主動分享,有點像要求一個還在學走路的孩子去跑步。他不是不願意,是身體和大腦都還沒準備好。我們能做的,是把「分享」這個抽象的大道理,翻譯成他做得到的小步驟。

▸ 觀念出處:「心智理論(Theory of Mind)」指理解他人擁有與自己不同想法、感受與信念的能力;經典的「錯誤信念作業」由 Wimmer 與 Perner(1983)提出,Baron-Cohen 等人(1985)以「Sally–Anne 測驗」延伸,研究發現多數孩子約在四歲前後才較能穩定通過。幼兒的衝動控制由前額葉皮質負責,發展成熟得更晚。本文為一般發展觀念整理,非個案。

同一個沙坑,這次換一種說法

如果可以重來一次,那段對話也許能這樣走:

媽媽(蹲下來,先接住他的心情):「你玩得正開心,突然要還給別人,很捨不得齁?」
小棠:「對!我還在挖。」
媽媽:「我知道。那我們這樣,等你把這個洞挖完,就換弟弟玩。你來當喊『換』的人,好不好?」
小棠(猶豫一下):「⋯⋯好。」
媽媽:「弟弟剛剛也好想玩,他一直在旁邊等你。謝謝你願意換給他喔。」

差別不在態度比較溫柔,而在做法不一樣了。先說出他的感受(你很捨不得),他才有餘力聽下去;再把抽象的「分享」換成具體的「輪流」,給一個看得到終點的約定(挖完這個洞就換);最後用一句話替弟弟代言(他也好想玩、他在等你),等於替還沒長好心智理論的孩子,先把別人的感受講出來給他聽。這些,正是社會情緒學習(SEL)裡同理心和自我調節的起點。

回到那個哭成一團的傍晚。分享,從來不是逼出來的禮貌;它是孩子先被好好理解之後,才慢慢學會的體貼。

下一次在公園、在客廳、在任何兩個孩子搶同一樣東西的場合,先別急著要他「讓一讓」。試著蹲下來,先說一句:「你還在玩,對不對?」一個先被接住的孩子,才會有餘力,去看見另一個孩子。

同理心不會在被罵「自私」的當下出現,它是在一次次「先被懂、再被引導」裡,慢慢練出來的。今晚,就從少說一句「要分享」、多說一句「你很捨不得齁」開始。

Written by K12覺知素養教育學苑

✦ 本篇心理學

三歲孩子還在發展「心智理論」——理解「別人想的跟我不一樣」的能力。心理學研究發現,多數孩子要到四歲前後才比較能通過「錯誤信念」測驗。在那之前,他不是不願意替別人著想,是大腦還沒準備好自動這麼做。所以這個階段,分享要靠大人一次次把抽象規則,翻譯成具體的「輪流」。

如果你家也常上演搶玩具、不肯輪流的戲碼,先別急著教規矩——
先看懂他是怎麼接收這個世界的。心智光譜,幫你看見孩子的那一色。

去測心智光譜
台灣展威文化教育股份有限公司
高雄市鼓山區美術東三路 86 號 | 07-2693525 | 傳真 07-2693526 | admin@z-way-edu.com | LINE:@zwayedu
社團法人中華覺知教育關懷協會(CSECA)
高雄市鼓山區美術東三路 86 號 4 樓 | 07-2693525 | 統編:72188904 | contact@z-way-edu.com
服務時間:週一至週五 9:00–18:00
覺察己心 ・ 知行合一 | 先懂心 ・ 再懂教 | 蒙以養正 ・ 老而有尊
累計參訪 人次·累計瀏覽